¿Que hacer para salir de nuestro vicios y adicciones?

1° Aceptación

Para pedir ayuda sobre una de nuestras adicciones lo principal 

es saber cual es nuestro problema y aceptarlo ya que el ser humano

 como tal no nos gusta aceptar sus errores y mucho menos que alguien

 nos señale donde estamos fallando o nuestras carencias en 

dichos aspectos ya que cuando alguien que busca la opinión del 

mismo siempre busca varias opiniones y acepta o les da preferencia

 a las que le gusta ya que piensan que las opiniones o criticas que

 no le parecieron precisa las ignora por temor a la verdad ya que

 suelen ser duras para la misma persona que busca esta opinión

 de su gente debido a que el ser humano siempre busca señalar 

a las personas sin aceptar primeramente sus errores es por ello

 que existe un dicho que dice "La critica es la fuerza del impotente"